Hipérico

Hipérico

Hypericum perforatum
🌱Hypericaceae
🌤Templado
⚡ Muy Fácil
⚠️ Tox: leve
🤍 Favorito
Nombre Científico
Hypericum perforatum
Familia
Hypericaceae
Otros nombres
Hierba de San Juan, corazoncillo, hipericón
Origen
nativa
Ciclo de vida
perenne
Altura
30 – 100 cm
Dificultad
Muy Fácil
Toxicidad
leve

El hipérico es la planta antidepresiva más estudiada y validada de la fitoterapia mundial. Sus flores amarillas, que contienen puntos translúcidos visibles a trasluz (glándulas oleosas), concentran los principios activos responsables de sus efectos sobre el estado de ánimo.

FamiliaHypericaceae
GéneroHypericum
Nombre CientíficoHypericum perforatum
Color flores
Amarillo intenso con puntos negros en los pétalos
Floración
Junio-agosto (San Juan, 24 de junio)
Ciclo
perenne
Exposición Solar
pleno_sol
Riego
escaso
Heladas
muy_resistente
Propagación
semillas
Temperatura
-20°C – 38°C

Propiedades

Antidepresiva (IRS suave), ansiolítica, antiinflamatoria, cicatrizante (uso tópico), antiviral (hipericina). Eficaz en depresión leve-moderada.

Principios Activos

Hipericina y pseudohipericina (0,03-0,3%), hiperforina (2-4,5%), flavonoides (quercetina, rutósido, hiperoside), xantonas

Indicaciones

Depresión leve a moderada, ansiedad, trastorno afectivo estacional, heridas y quemaduras (uso tópico), neuralgia

Dosis Recomendada

Extracto seco estandarizado (0,3% hipericina): 300 mg, 3 veces al día. Los efectos antidepresivos tardan 4-6 semanas en apreciarse.

Toxicidad
leve

⚠️ Contraindicaciones

IMPORTANTE: Interacciona con numerosos fármacos (anticonceptivos orales, antirretrovirales, ciclosporina, warfarina, digoxina, antidepresivos). Fotosensibilización en piel clara.

⚠️ Interacciones Medicamentosas

Inductor potente del CYP3A4 y P-glicoproteína. Reduce la eficacia de: anticonceptivos orales, ciclosporina, inhibidores de proteasa VIH, warfarina, digoxina, triptanes. NO combinar con ISRS ni IMAOs (síndrome serotoninérgico).

Origen
nativa
Estado Conservación
lc

💡 Historia y Origen

Florece alrededor del 24 de junio, festividad de San Juan, de ahí su nombre popular. En la tradición europea se recogía en la noche de San Juan y se usaba para proteger los hogares de los espíritus malignos.

💡 Curiosidades

Los "puntos" que se ven en las hojas al trasluz son en realidad glándulas llenas de aceite esencial, no perforaciones. La hipericina es un pigmento rojo que puede causar fotosensibilización en animales de piel clara que la consumen en exceso.

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