La cola de caballo es una planta fósil que ha sobrevivido 400 millones de años sin cambios significativos. No tiene flores ni semillas: se reproduce por esporas. Es la planta con mayor contenido en sílice del reino vegetal, lo que explica sus propiedades para el tejido conectivo, cabello, uñas y huesos.
| Familia | Equisetaceae |
|---|---|
| Género | Equisetum |
| Nombre Científico | Equisetum arvense |
Remineralizante (sílice orgánica), diurética, hemostática, cicatrizante, consolidante óseo, fortalece tejido conectivo.
Sílice orgánica (5-8%), flavonoides (equisetonina, isoquercetina), alcaloides (nicotina, palustrina), ácidos orgánicos
Osteoporosis (remineralización), fragilidad de uñas y cabello, edemas y retención de líquidos, heridas (cicatrizante tópico), inflamación articular
Infusión (no decocción): 2-4 g en 200 ml, 3 veces al día. Para extraer la sílice es mejor la decocción 30 min.
No confundir con Equisetum palustre (tóxica). Contraindicada en insuficiencia cardiaca y renal.
Los romanos la usaban como abrasivo para limpiar ollas (contiene cristales de sílice). Los herboristas medievales la llamaban "stannaria" porque crecía en suelos con estaño.
Es una planta primitiva sin flores que se reproduce por esporas, igual que hace 400 millones de años. Sus antepasados eran árboles de 30 metros que formaban los bosques carboníferos. El carbón que usamos hoy proviene de esas plantas.
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